Юсупова Оксана (feodosiya) wrote,
Юсупова Оксана
feodosiya

Экадаши - 3. И лытдыбр.

Вчера был день экадаши, и я опять голодала.

Кто не знает, экадаши - это одиннадцатый день после полнолуния и новолуния каждого лунного месяца в индуистском календаре.
В индуизме дни экадаши считаются особо благоприятными для поста. Экадаши способствует очищению на физическом, ментальном, и духовном плане.
Про это написано довольно много в сети, я не буду копипастить.

Для меня, это скорее просто день голода, чем духовная практика. То есть, я пока не претендую на выход из цикла сансары. :)
На самом деле, я довольно мало об этом знаю с точки зрения индуизма и духовных практик, но довольно много знаю о пользе голодания для организма с точки зрения медицины.
И я давно хотела попробовать практиковать дни голода, и когда узнала про экадаши, подумала, ну почему бы и не в эти дни?
Экадаши наступает 2 раза в месяц. В сети есть календари экадаши.

Это был мой третий раз. Полностью воздержаться от еды не получилось. К вечеру начала болеть голова, и я выпила чай и сьела яблоко и мандарины.
В прошлый раз, у меня голова болела очень сильно, и в этот раз я просто не захотела повторения.
Думаю, что если это связано с токсинами и с очищением организма, то с каждый разом должно быть проще, и голова будет болеть меньше, или не будет болеть совсем.
В прошлый раз я уже во второй половине дня была вообще без сил. Ничего не могла делать, и очень рано легла спать.
В этот раз сил было намного больше и день прошел как обычно.
Я поработала, разобрала елку, убрала квартиру, приготовила ужин, погуляли с собакой. То есть, все как всегда. 
Уснула довольно быстро - чувствовалось, что организм перешел в режим сохранения энергии.





У нас сейчас совершенно дикий график. Даже для меня дикий.
Мы окончательно перепутали день и ночь, засыпаем ближе к утру, в 6-7 утра, потом весь день спим. Это ужасно.
На следующей неделе у Леса заканчиается отпуск, и наконец-то можно будет начать налаживать график и режим дня.
Вдвоем мы совершенно не способны проявлять какую-то волю. Даже если один из нас будет настроен решительно, то второй будет сбивать с толку. Роли иногда меняются. )))
Сири подкалывает. )))


Сегодня Старый Новый год. :)
Мы хоть никогда и не празднуем этот "праздник", но сегодня идем в гости. Так совпало.
Напекла орешков. (рецепт тут).
Я их очень люблю, но готовлю раз в год, на новый год. В этом году вот уже второй раз сделала, на старый новый год. )))
А все потому, что я вот напеку их, и потом не могу удержаться, чтобы не есть.
И съесть я их могу ооочень много. Вот пока уже плохо не станет, могу есть-есть-есть. Клиника.



Еще приехал заказ с iherb. Коллаген, гиалуронка, и уходовая косметика.
В этот раз решила взять новый коллаген, рассчитывая на то, что таблеточки будут поменьше. Но и в этом размер таблеток тоже большой.
В моем старом таблетки огромные, их очень сложно пить. Пробовала порошок, тоже не понравилось.
Carmex - 100 руб. вместо 350 руб. в наших аптеках. Мой самый любимый бальзам для губ. 
А еще вот этот зелененький огуречный крем для рук оказался очень хорош. Очень быстро впитывается, и нет ощущения жирных рук. Классно использовать во время работы.
Я как раз такой и искала. На ночь вообще любой можно, а когда работаешь, руки сохнут и хочется быстро намазать, и продолжить работать. Вот этот - идеально оказался.



Ну и любимчик. Совсем не устал отдыхать. ))) И очень даже рад, что все дома, и никто никуда не девается. :)


Tags: lytdybr, экадаши
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic
    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 1 comment