Юсупова Оксана (feodosiya) wrote,
Юсупова Оксана
feodosiya

  • Location:
  • Mood:

Про время. Куда оно уходит? :)

Решила подсчитать время. Ну типа сколько и на что я его трачу, и сколько у меня реально еще есть, чтобы заняться чем-то еще.
Я уже как-то упоминала, что я отказалась от некоторых своих личных проектов, потому что время приходилось отнимать у других более важных дел.

И вот, где-то прочитала, что это хорошая практика - подсчитать, куда уходит время, и тогда реально можно понять - а остается ли место для новых увлечений.



Итак. Имеем сутки - 24 часа.

8 часов - сон. Иногда чуть больше, иногда чуть меньше, но, как правило - это стабильно 8 часов.
Про последствия недосыпа рассуждать даже не хочу - всем все известно. 
Сон - это одно из важных условий в жизни для нормального функционирования, и я им не пренебрегаю.
Дальше.

8-9 часов - работа. Из этого времени можно вычесть примерно час на соц сети - жж, фб, иг.

Остается 7-8 часов, которые распределяются примерно так.
1-1,5 часа - зарядка
1,5 часа - две прогулки с собакой (утром и вечером).
0,5 часа - завтрак
0,5 часа - обед
0,5 часа - ужин
1 час - читаю после обеда (можно сказать, что это перерыв в работе).
0,5 - 1 час - английский
0,5 - 1 час - читаю перед сном

Это то, что у меня есть регулярно, практически каждый день.
Итого получилось - от 6 - до 7,5 часов.

Еще час уходит на разговоры по телефону, магазин, приготовление еды, или вот на написание постов.
Все это я делаю не каждый день, но что-то из этого, или несколько - все-таки регулярно.

А еще я иногда смотрю фильмы, но это не очень часто и видимо вместо чего-то. 

Вот и получается, что заниматься чем-то еще можно только в ущерб каким-то занятиям (меньше читать, или отменить зарядку, или сократить английский).
Вот я очень хочу заниматься музыкой. И, наверное, можно найти 15-20 минут в день, чтобы позаниматься.
Только это ерунда. Я когда сажусь - забываю про время, и могу уйти с головой на 3-4 часа.
А так как каждый день на 3-4 часа я не могу себе позволить погружаться, то и получается - ничего.

И тоже самое с рисованием. Я все мечтала, как закончу свое место на балконе, и смогу наконец-то достать из гардеробной мольберт и краски. Балкон именно для этого и делался.
И вот - уже все закончено, но я тут только читаю и пишу, а мольберт и краски так и лежат в гардеробке.
Потому что рисование - это тоже процесс, который нельзя в 20 минут уложить. Ну у меня не получается. Я погружаюсь в него на несколько часов, и обо всем забываю.

В выходные все по-другому, но свободного времени все равно не остается.
Обычно один выходной, или половина - это для работы: встречи с заказчиками, магазины, стройки, а второй выходной - для семьи: отдых, кино, общение.

А, вот еще вспомнила - 1-2 раза в неделю я убираю квартиру. А это еще час времени.
И еще я иногда встречаюсь с друзьями (все-таки я не социопат, хоть у многих и складывается такое впечатление))).

Получается, что вот сейчас у меня максимально комфортно распределено время, я более менее все успеваю, я нормально сплю, и достаточно работаю.

Но почему же все время хочется большего?
Про синдром "1 сентября" мы сегодня уже поговорили с учительницей английского.
Когда наступает новый учебный год, то видимо, подсознательно хочется нагрузить себе новых задач. Именно тогда я записалась на кучу разных курсов.
Но я быстро поняла, что и курсы эти не принесут мне пользы, потому что глубоко погрузиться в изучение какого-нибудь предмета (даже одного) у меня нет времени.
И при этом все остальные мои занятия пострадают из-за недостаточного к ним внимания.

Но ведь хочется же - хочется же и то, и то.
Как найти правильный баланс, как правильно расставлять приоритеты?
Хотя вопрос риторический.
Очевидно, что для того, чтобы заняться чем-то еще клевым, придется от чего-то другого клевого отказаться. Хм.
Вы как справляетесь?


Tags: мысли
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic
    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 24 comments