Юсупова Оксана (feodosiya) wrote,
Юсупова Оксана
feodosiya

  • Mood:

Мои мысли о том, как добиваться поставленных целей.

У всех у нас есть множество самых разных целей и так или иначе мы эти цели реализуем.
Какие-то реализуются легко и просто, какие-то даются нам с большим трудом. А некоторые так и остаются в разделе "хорошо было бы это сделать".

Этот год у меня прошел под девизом "научится быть целеустремленной".
Под это девиз можно подвести совершенно любые свои цели и желания.
Заниматься спортом, не для здоровья, а чтобы быть целеустремленной. :)
Изучать английский, не для того, чтобы знать язык, а чтобы быть целеустремленной.
Даже вот эти посты в жж - это тоже, чтобы быть целеустремленной. :)
То есть, я придумала себе, что можно заниматься чем угодно, если цель в том, чтобы доказать себе, что ты это можешь, можешь просто "взять и сделать". ))))
Так я думала в начале года. :) Глупая была. :)

Сейчас, к концу года, я свое мнение немного изменила. Ну или скажем так - скорректировала.

Для того, чтобы добиваться своих целей - недостаточно просто сказать себе, что "я это сделаю, потому что я целеустремленная".


Для себя я отметила еще два условия - одно обязательное, второе желательное, для того, чтобы достижение целей работало. 

Одно из условий - точно знать, зачем ты это делаешь. Даже если это будет не слишком выраженная мысль, для начала этого будет достаточно, чтобы сработало. Но здесь, как оказалось, есть подвох.
Очень-очень важно понимать именно настоящие, правдивые причины. То есть зачем это делать именно ТЕБЕ. Потому что, очень часто, мы (я) что-то делаем не потому что действительно хотим это делать, а потому что это модно, потому что все так делают, потому что мама сказала и т.д. У меня так часто бывает, и я с этим борюсь. :)

Недавно мы ходили в магазин, и заодно я подумала, что надо купить безалкогольное шампанское. Я алкоголь не пью, а тут новый год. И на новый год положено - бокал шампанского, традиция и все дела.
И вот ходим мы, значит, по этому гипермаркету, ищем мифическое безалкогольное шампанское. Ходим и ходим, ищем и ищем.
А потом я наконец-то решаюсь подумать: "А зачем мне это вообще?". Совершенно точно, я куплю эту бутылку, выпью полбокала, и остальное выброшу. А для чего? Следовать какой-то странной традиции, которая для меня вообще не имеет никакого значения?
Говорю Лесу: "Слушай, какой-то ерундой я сейчас занимаюсь. Не нужно мне никакого безалкогольного шампанского". :)
И вот такое со мной постоянно. )))

Поэтому теперь, прежде чем что-то сделать, я довольно долго обдумываю - а зачем мне это.
Конечно, пример с шампанским он довольно простой, и может не совсем раскрывает мысль.

Ну вот про спорт.
Я довольно долгое время ходила в спортклуб. С переменным успехом - то ходила, то бросала, то опять начинала. В основном ходила на групповые занятия и в бассейн. Сейчас я понимаю - как же это было глупо лично для меня.
То есть я туда ходила, и говорила себе, что я молодец - занимаюсь спортом. Это и была моя основная цель. )))) Не заниматься спортом - а сказать себе, что я это делаю. Толку, кстати, от этого спорта было очень мало.
А правда в том, что на групповых занятиях я и не занималась почти, и всегда чувствовала себя очень глупо.
Еще одна правда в том, что я ненавижу плавать в бассейне бок о бок с другими людьми.
Еще я ненавижу общественные душевые и раздевалки.

Сейчас я не понимаю, почему я несколько лет все это терпела? Ведь нужно было просто послушать себя, подумать - чего именно я жду от спорта, зачем я хожу сюда, и получаю ли я то, чего хочу. Да и вообще - просто - доставляет ли мне это удовольствие?
Как только я это сделала - все изменилось.

Второе желательное условие, но которое я, наверное, для себя сделаю обязательным - это удовольствие от процесса.

Будем честными - далеко не всегда мы достигаем своих целей. Например, изучая язык, я же не знаю точно, а выучу ли я его, т.е. достигну ли я своей цели? А может быть мне через год надоест его учить и я начну учить физику. :) Ну или я просто пойму, что вот этого уровня мне хватит, и остановлюсь.
Да и вообще - жизнь - она полна неожиданностей. Так что да, наши цели иногда отпадают сами, иногда мы заменяем их новыми, иногда разочаровываемся и бросаем.

И я хочу сказать, что пусть даже мы не достигнем поставленной цели, но путь к этой цели должен быть приятным.
Если я хочу заработать миллион долларов, то пусть работа доставляет мне удовольствие. Даже если я его не заработаю - ну что ж - зато работать буду в кайф.
Если у меня есть цель - прочитать 100 000 книг, то пусть это будут интересные книги. :)
Вот я о чем.

Недавно, в одном из видео, я услышала один интересный факт. Ну этот факт он всем известен, но никто о нем не задумывается.
Есть такая профессия - космонавты. И бывает так, что космонавт всю жизнь работает космонавтом (бгггг), и при этом он может никогда не полететь в космос.
То есть, человек всю жизнь посвящает себя своему любимому делу, но главной цели в жизни он может и не достичь. Я почти уверена, что у каждого космонавта главная цель - полететь в космос.
Но, конечно же, никто при этом не считает этого космонавта неудачником, и он сам, я уверена, тоже не считает себя неудачником.

Я сейчас книгу читаю - про людей науки, про микробиологов. И вот у них почти тоже самое, но драматичнее.
Можно всю жизнь что-то изучать, исследовать, ставить лабораторные опыты, а главное открытие, основанное на твоих исследованиях, сделает кто-то другой.

Поэтому, важно получать удовольствие от процесса, потому что можно долго-долго идти к цели и не прийти. :)

Так вот, теперь, прежде чем поставить себе какую-то новую цель, я обязательно задаю себе вопросы:
- зачем мне это или что я получу в итоге?
- доставит ли удовольствие мне сам процесс?

Собственно все.  :)

Tags: мысли, разговоры, цель
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic
  • 7 comments