Юсупова Оксана (feodosiya) wrote,
Юсупова Оксана
feodosiya

  • Location:
  • Mood:

365 дней.

6 апреля.

Я - зануда.

За крайние 9 месяцев я очень сильно изменилась.
Бросила курить, чем очень довольна.
Почти не пью (почти, это значит, что за последние 9 месяцев спиртное пила раз 5).
Теперь вот еще правильно питаюсь. Без сладкого, жареного, жирного и всего такого.

Правильно питаться оказалось намного труднее, чем питаться неправильно. :)
Приходится заезжать во всякие проверенные магазины.
Чтобы купить нормальные овощи-фрукты, заставляю себя ходить на рынок (ненавижу туда ходить).

Если с утра ехать по делам, то чтобы нормально позавтракать, приходится готовить еду с вечера и не есть ее. Потому что после 18 я теперь не кушаю, да.
Да и вообще - приходится готовить. Потому что бутерброды и сосиски - это нифига не правильное питание.
Вот и сейчас - нахерачила котлеток куриных на утро. Запах в квартире - фантастиш. А я пью зеленый чай. И я не голодная, нет. Но запах такой, что хочется сильно-сильно. :)

Делюсь рецептом мега диетических куриных котлеток.

- фарш куриный (из грудок конечно)  500гр
- небольшая луковица
- пучок укропа
- половинка сладкого перца
- яйцо
- соль-перец

Никакой муки, сухарей или еще чего-то такого.

И прям ложкой выкладываем лепешки на противень, на фольгу.
15 минут - и вуаля. :)

И вообще, я приспособилась готовить все в духовке. Меня очень привлекает, что после готовки не надо ничего мыть. Это так круто - фольгу выкинул и все чисто. :)

Сочувствую тем людям, которые зафрендили меня из-за дизайна. Где тут тот дизайн. :) Теперь вот еще рецепты. Ха-ха-ха. :)
Напишу чего-нибудь про работу в ближайшее время. Для баланса. :)




Да, и еще. Я кажется поняла, как можно жить в нормальном, не ночном режиме. Это тоже все из-за питания.
Если после 18 не есть, то уже часам к 11-12 силы кончаются, и хочется уже пойти лечь спать. С мыслью о том, чтобы встать пораньше - позавтракать. :)

Я зануда - да.

Tags: 365
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic
    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 16 comments